📖자폐증 회복 :생의학적 치료의 부모 매뉴얼

 

지은이 : Sonya Doherty, ND /남용현 역
발행처 : 한미의학
펴낸날 : 2022년 6월 10일

밑줄쫙

자폐증은 치료 가능하고 회복할 수 있는 감각 운동 통합 장애라는 것을 아는 것이 핵심입니다.(1)
 

"자녀를 생의학적으로 치료하려는 당신의 목적은 무엇입니까?"
어떻게 결정하든지 간에 가장 먼저 해야 할 일은 생의학 치료를 하려는 목적은 확인하는 것입니다. 생의학 치료 과정은 길고 힘들 수 있기 때문에 자녀를 위한 가장 성공적인 치료 경로를 찾아내려면 당신의 목적을 ㅂㄴ명히 하는 것이 필수이기 때문입니다. (1)

내과적 문제가 있는 아동은 치료받아야 합니다. 자폐증이 있는 대부분의 아동은 소화기 및 수면 문제로 어려움을 겪습니다. 이런 내과적 문제를 치료하는 것은 모든 아동의 인권입니다. 치료를 통해 아동의 삶의 질을 개선하고 의사소통, 사회적 상호작용과 학습능력을 향상시킨 기회를 열 수있습니다. 치료를 통해 자폐 행동을 감소시킬 수 있습니다. 치료의 목표는 삶의 질 향상으로 시작해야 합니다.(4)
 
생희학적 치료를 위한 베이스캠프는 인체 내 미생물생태계(마이크로바이옴)를 최적화하는 식단의 변화가 필요합니다. 장내 미생물 생태계인 마이크로바이옴은 우리 몸에 살고 있는 수조 개의 박테리아, 바이러스 및 곰팡이로 뇌기능 조절에 중요한 역할을 합니다. 식이요법은 뇌 기능을 최적화하기 위한 기초를 제공합니다. (8)
 
자폐증에서 '회복'이란 용어를 사용하는 이유는 무엇일까요? 일부 의사들은 버스에 치인 상황으로 비유합니다. 내가 버스에 치였다면 의학적 치료는 내가 회복하는데 도움이 됩니다. 내가 입은 부상은 개인적으로 다르며, 치료는다친 부위와 내가 겪고 있는 염증, 손상, 허약함 등의 중증도에 맞게 조절하여 제공됩니다. (9)
자폐증의 퇴행은 버스에 치인 것과 매우 흡사합니다. 회복하기 위해서는 많은 시간과 부지런한 개입이 필요합니다. (10)
 
자폐아동들의 가리키기, 말하기, 시각처리와 같은 기술은 손상되거나 사라져 버린 "연결해 주는 다리"와 같습니다. 생의학적 치료는 손상된 다리를 건설하고 수리하는데 도움을 주어 아이의 뇌가 더 잘 기능하여 신체를 제어하는 능력을 향상시킬 수 있도록 합니다. 그렇게 되면 언어, 사회성, 인지능력, 행동능력, 운동기술 측면에서도 예측 가능한 좋은 결과를 가져옵니다. (11)
 
소화기 통증과 수면 장애를 치료했을 때 아이와 그 양육자의 삶의 질이 빨리 극적으로 개선되는 것을 보았습니다. 운동시스템을 제어하는 아이의 능력이 좋아지면 언어 및 사회적 능력이 급격하게 향상됩니다. 또한 감각통합을 개선하면 자신의 세계에서 자신을 보호하듯이 보이는 자해 행동부터 상동행동(반복적 자기자극)에 이르기까지 부정적인 행동이 줄었습니다. (14)
 
'능력이 있다고 가정하기(presumed competence)'
심리학자 앤 도넬른(Anne Donnellan)박사가 처음 소개했으며 다음을 제안하는 내용입니다. 각기 다른 필요를 가진 아이들, 즉 발달의 문제가 있는 아이들과 함께 일할때는 그들이 능력이 있다고 가정하는 것이 가장 덜 해롭다는 것입니다. (14)
 
신경세포와 면역세포의 차이점을 설명하기 위해서 나는 유선전화(시스템에 연결됨)와 휴대전화(무선으로 신호를 주고받음)를 예로 듭니다. 신경세포는 기본적으로 '배선'이 있는 구식 전화기와 같은 시스템으로 다른 수용체에 뇌화학 물질을 순차적으로 보내는 연결선이 있습니다. 면역세포[총칭하여 glia : 신경(아)세포라고 함]는 휴대폰과 비슷합니다. '선'이 없이 뇌 전체에 화학물질을 전달함으로써 정보를 전달합니다. 면역세포는 뇌 발달을 지원하는 중요한 세포로서 뇌화학 물질을 방출하기 위해 많은 에너지를 필요로 합니다. 뇌는 면역 세포 또는 신경교 세포가 85%를 차지하기 때문에 이 시스템에 사용할 수 있는 에너지가 감소하면 뇌의 기능이 느려집니다.
신경교 세포의 기능이 변형되는 한 가지 이유는 미생물이나 독소에 대한 반응으로 면역세포가 커지거나 민감해지는 것입니다. (22)
 
러셀 블레이록(Russell Blaylock)박사는 자폐증의 증심 메커니듬이 '면역 흥분 독성'(immunoexcitotoxicity)이라고 주장했습니다. (22)
 
최근 연구에서도 자폐증의 급격한 증가와 환경 독소 사이의 연관성이 밝혀지고 있습니다. 
납, 수은, 알루미늄, 살충제, 난연제 등과 같은 독소들(최대 100,000개의 잠재적 원인)은 외의 와이파이((wi-fi) 시스템 속도를 저하시키고, 뇌발달에 중요한 필수적인 뇌 화학 물질을 전달하는 신경 세포의 능력을 떨어뜨립니다. 독소, 화학물질, 염증으로 가득 차 있는 뇌의 면역 세포들은 정상 상황에서의 세포들만큼은 아마도 같은 양의 뇌 화학 물질(세로토닌, 도파민 및 GABA)을 방출하지 못할 것입니다. (23-24)
 
장-뇌축 연구가 자폐증, 우울증, 근위축성측삭경화증(ALS),치매에 이르기까지 모든 것을 설명하는 시대에 우리는 무엇을 해야 할까요? 
신체를 완전한 통합 시스템으로 보지 않는데는 대가가 따릅니다. 항생제는 최대 2년동안 장에 부정적인 영향을 미칩니다. 뇌전증 약물은 카르티닌 수치를 낮춰 발달 속도를 늦출 수 있습니다. (25)
 
미토콘드리아는 우리 세로의 에너지 생산 공장입니다. (26)
신체에서 에너지 생산이 감소된다면 에너지 사용이 가장 큰 신체 부위부터 사용을 줄일 것입니다. 그러면 대부분의 자폐아동은 어디에서 어려움을 겪을까요? 눈맞춤, 언어적 의사소통 및 미세한 운동협응에서입니다.
독소, 라임병, 클로스트리디아 및 효모 과식증, 영양결핍 등 많은 것들이 미토콘드리아의 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스도 미토콘드리아의 손상을 일으킬 수 있습니다. (27)
 

생의학 단계
1단계 -장내 통과시간 및 장 건강평가
2단계 -식이조절 및 메틸화지원으로 장내세균생태계 안정화하기
3단계 -비타민을 첨가하여 SNP 안정화 및 해독하기
4단계 -프로바이오틱스 추가
5단계 -치유하는 지방 추가

장 건강은 뇌기능에 100% 중요합니다. (35)

• 건강한 수면지원
• 에너지 증가
• 감염 예방
• 염증감소
• 기분 조절
• 건강한 면역기능 지원 및 자가면역 감소
• 뇌의 화학물질생성
• 비타민과 미네랄 수치 증가
• 필수 지방산 상태 개선
• 호르몬과 톨레스테롤 수치 조절
• 납, 살충제 등 유해물질 해독
• 만성질환 예방및 치료
• 모든 세포막을 만들고 유지
• 신경에 보호막 생성

설탕 1티스푼만으로도 최대 5시간 면역 기능이 변화될 수 있습니다. 뇌는 85%가 면역 기능을 하므로 설탕은 섭취하지 말아야할 중요한 독소입니다. 코카인보다 무려 8배나 중독성이 있습니다. (60)
 
비타민 A는 시각적 자극을 줄여서 눈맞춤, 사회적 상호작용 및 학습을 향상시켜주는 열쇠입니다. (62)
 
고용량 비타민, 미네랄, 항산화제 및 아미노산은 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린과 가바(GABA)같은 뇌 화학 물질 생산의 최적의 상태를 유지하는데 도움이 됩니다. B12는 특히 메틸화 회로를 돌려 이러한 뇌화학 물질을 만들고 조절하는데 도움을 줍니다. (72)
 
건강한 대사를 위해서는 건강한 지방과 지용성 비타민이 필요합니다. 뇌와 신경계는 대사 활동이 활발해 많은 양의 연료가 필요합니다. 뇌가 사용하는 연료의 형태를 바꾸어 주면 글루타티온 상태를 개선하고 뇌 기능을 최적화하며 산화 스트레스, 염증 및 과잉 글루타메이트의 부정적인 영향을 감소시킵니다. 탄수화물과 설탕이 풍부한 일반적인 식단에서는 뇌가 대부분 지방이 아닌 포도당을 연료로 사용하여 산화스트레스를 생성합니다. (78)
 
아이들은 회복되면서 종종 ADHD증상으로 어려움을 겪습니다. 이것은 긍정적인 반응입니다. 왜냐하면 자폐증 증상이 감소함에 따라 주의집중, 단기기억, 과제의 시작과 끝, 정보의 조직화를 포함하는 실행기능이 좋아지는 쪽으로 옮겨가서 나타나는 현상이기 때문입니다. (82)
 
 
 

책을 읽고

머리말에서 소개하기를 저자는 자폐아의 엄마이자 자연요법 의사이다. naturopath doctor인데 한국에는 없는 자격으로 '자연 치유 의사'로 번역되었다.
이 책은 자폐에 대한 관점을 유전과 환경의 상호적 영향을 받는 질환에서 뇌와 관련된 대사적 질환으로 바라보며 아이가 가지고 있는 여러 내과적 문제를 도와주고 해결함으로써 우리가 흔히 알고 있는 자폐의 핵심 증상들을 소거할 수 있다고 전한다. 이제는 자폐스펙트럼 장애의 내과적 문제, 주로 장 문제에 조금씩 관심을 보이고 있다.

---

특수교육을 공부하고 아이들을 만난지 20년이 지났다. 주로 정서장애아동을 만나다보니 자폐아동에 대한 관심과 고민도 많은 편이다.  아이 스스로도 알수없을, 주변에서 돕고자 하는 부모님이나 교사 또한 알수 없는 행동을 이해하고 그것을 바탕으로 장점을 찾아보려했다. 효과적이다는 여러 치료방법에 기웃거리며 정말 도움이 되는 방법이 무엇인지 알고 싶었다. 
우연히 이 책을 알게 되었고 요즘 관심있는 영양과의 어떤 관련이 있을까의 궁금증에서 읽게되었는데, 자폐증의 원인 자체를 다르게 설명하고 있어 놀랐다.
만약 자연요법, 영양요법에 대한 이해가 없었다면 무슨 황당한 이야기인가 하며 지나쳤을지도 모른다.
 
먹거리와 아이들의 행동에 대한 연관성은 그동안 아이들을 관찰하며 느끼고 있던터라
15년간 적용하고 변화를 지켜본 저자처럼
앞으로 만나는 아이들과 부모님 모두 삶의 질이 나아지도록 도움이 되면 좋겠다.